Powered By Blogger

Sabtu, 01 Desember 2012

Sahabat


Hai Sahabaaaat.....?? 


Arti persahabatan bukan cuma teman bermain dan bersenang-senang. Mereka lebih mengerti ketakutan dan kelemahan diriku.
Sahabat tak akan menghilang saat masalah datang, tapi menggandeng tanganmu dan menghadapinya bersama-sama.
Sahabat bukan mereka yang menghampiri ketika butuh, namun mereka yang tetap bersama ketika seluruh dunia menjauh.
Indahnya persahabatan adalah saat kita memberi dan tak mengharapkan balasan serta mampu mengembalikan keceriaan saat dalam kesedihan.
Sahabat sejati memberikan waktunya di saat tawa hadir terlebih di kala air mata mengalir.
Jika Allah menciptakan pelangi tuk membuat langit menjadi indah , maka Allah menciptakan sahabat agar hidup kita meriah.
Kebahagiaan tidak diukur dari seberapa banyak sahabat yang dimiliki, namun dari perasaan mensyukuri apa yang dimiliki.
Yang terpenting bukan seberapa indah awal dari persahabatan ,namun bagaimana kita menjaga agar awal yang indah berlangsung hingga akhir.
_So ...jaga terus hubungan and sambung silaturahmi kita dengan teman-teman kita ya...
Karena mendapatkan 1 teman lebih susah di banding untuk mencari musuh J_
"Kamu tahu hubungan antara 2 bola matamu? mereka berkedip bersama, bergerk bersama, melihat bersama, dan tidur bersama, meskipun mereka ga pernah melihat antara 1 sama lain, itulah persahabatan. .. indah bukan? kehidupan tanpa sahabat bagai sayur tanpa garam "
" jangan jadi sahabat yang berjalan seperti gunting, meski lurus tapi memisahkan apa yang telah menyatu,  so. .. jadilah sahabat yang seperti jarum, walaupun menusuk dan menyakitkan tapi menyatukan apa yang telah terpisahkan "
" if u are a choclate, u are d sweetest, if u are a teddy bear, u are the most huggable, if  u are star, u are the brightest. .n since u are my friend u are the best. .. "
"Pacar bisa saja putus
bahkan keluargapun bisa saling bermusuhan
Tetapi tidak dengan sahabat
Sahabat tulus tanpa tendensi
Murni tanpa saling ingin menguasai"

"Pelangi indah di lihat karena warnanya.., begitu juga dgn sebuah persahabatan.., tdk mungkin sebuah pelangi akan indah di lihat jika warnany tdk lengkap.., gitu juga persahabtan dia akan selalu berada stiap suka atau duka, jika tdk ada stu sahabat makany pasti sahabat yg laen akan ikut mencari juga.."
" Ketika melihat ke belakang itu menyakitkan dan kamu takut untuk melihat ke depan, kamu dapat melihat kesamping kamu dan sahabat terbaik kamu akan ada disana "
"Teman terbaik mendengar apa yang tidak kamu ucapkan "
"Many people will walk in and out of your life,but only true friends will leave footprints in your heart "
" sahabat yang baik adalah mereka yang selalu menegur kita saat salah, bukan mereka yang hanya diam melihat "
" Manusia yang paling lemah adalah mereka yang tidak bisa mencari teman, Namun yang paling lemah dari itu adalah orang yang mendapatkan banyak  teman tetapi menyia-nyiakannya "
"Teman sejati bukanlah yg bs membuat semua masalahmu menghilang, tp yg tdk akan menghilang saat kau memiliki masalah "
"Sahabat adalah mereka yg tahu ketika kamu bersedih atau terluka, bahkan jika kamu menyembunyikan semua di balik sebuah senyuman. "
" Sahabat slalu ada untukmu, ketika kamu punya masalah. Bahkan terkadang memberi saran yg bodoh hanya tuk lihat kamu tertawa.  . ."
^I Love U Sahabat2 Ku^














Daftar Pustaka
http://www.kata-kata-bijak.com/KataBijak/kata-bijak-persahabatan
Dari temen-temen yang suka kirimin kata- kata persahabatan
Dari Draf Pesan HP ku, hehhe




Memory KKN















KKN POSDAYA BAROKAH IAIN SYEKH NURJATI CIREBON
TAHUN 2011-2012
Desa Larangan Jambe, Kec. Kertasemaya Kab. Indramayu

40 Hari JauH dari Orang Tua, 40 Hari Meninggalkan Orang yang Kita Sayang, 40 hARi meninggalkan Kamer Tercinta, 40 Hari Mengadu nasiB di Kota Orang, 40 hari Berkumpul dg Orang2 Baru, 40 Hari Masak, makan, Nyuci sendiri , 40 hari menyatukan 17 Kepala dalam 1 Tujuan, 40 hari Kita bersama, 40 hari yang bikin g betah, 40 hari yang bikin sakit, 40 hari yang bikin pusing, 40 hari yang bikin ribet, 40 hari yang buat kami berbeda pendapat, 40 hari yang membuat kita menyatu.....

Kami Tergabung Di Kelompok 14

1.       Anita Sari                            5944085         ( IPS - B )
2.      Anne Indriyuni                   59451010        (MTK -B )
3.       Dini Citra Norma Utami     59451063        (MTK  - C)
4.      Endang Hidayanti               59320179        (MEPI - C)
5.      Fadillah                               59450983        (MTK - A)
6.       Habib Ridho                                    59420422       (PBA - A)
7.      Kiki Fatmala Dewi               59471309        (PGMI - A)
8.      MilaTrijuliana                      59430549       (PBI - B)
9.      Nurul Badriyah                    59410352        (PAI- C)
10.  Oman Abdul Rahman         59461176         (BIO - A)
11.    SischaWahyuni                    59440835       (IPS – A)
12.   Umar Susilawan                   59430520       (PBI – A)
13.    Vivi Ervira                            59430793        (PBI – F)
14.   Wawan Hermawan             59430522        (PBI – A)
15.   Kusnal Arifin                       59511375         (ADADIN - A)
16.    Moh Suharto                       59440957       (IPS – D)
17.  Hadi Prayitno                     59320138         (MEPI -B )
Tidur bareng-bareng....(dumpuk2n kaya pindang)
Masak-masak bareng...(rempong kaya ibu2)
Ada yang Cinlok.....
Kumpul2 bareng... (Ngegosiip)
Mikiriin Makan buat besook...
Mikirin Bayar Listriik....
Mikirin warga yg Cueek.........
Dimarahin m Warga....
Masuk k Kehidupan BU N PA Kepla Desa....
Harus bagun pagi2 ke Pasar...:)
Rebutan Kamer Mandi....
Rebutan Makanan...(Kasihan Cowo Sering g kEbagi... J )
Marah’an karena berbeda pendapat....
Refreshing bareng k Glayeem....

Ada yng berkesan, ada yg bikin Galau, tapiii Indah........
Kebersamaan yang tak terlupakan, Kehangatan saat Bersama
Semoga G lupa m Kenangan Itu, J
Oleh Sebab Itu aKu Bikin Catatan Ini, Biar Kalian tETEp ingeet, Setidaknya Nanya Klo ketemu J
Dokumentasi :



MISS U ALL









Jumat, 30 November 2012

HILANGKAN KOMEDO


HILANGKAN KOMEDO

Komedo merupakan salah satu masalah di bagian kulit hidung yang sedikit sulit dihilangkan. Cara ampuh untuk membasminya adalah melakukan perawatan facial di salon atau klinik kecantikan. Masalahnya tidak semua orang 'kuat' dengan facial mekanik di salon yang menimbulkan rasa sakit tersebut ketik si bintik-bintik putih dan hitam tersebut dikeluarkan dari kulit hidung.

Jika Anda merupakan wanita yang juga malas untuk facial di salon dan memilih untuk perawatan di rumah, simak tips berikut ini. Beberapa cara ini bisa Anda coba sendiri untuk hilangkan komedo.

1. Scrub
Scrub bekerja untuk menghilangkan sel kulit mati dan menumbuhkan sel kulit yang baru. Sel kulit mati dapat memperburuk keadaan komedo jika tidak segera diangkat. Anda bisa menscrub wajah di bagian dahi, hidung dan dagu. Ketiga daerah tersebut merupakan tempat tumbuhnya komedo. Pilihlah scrub yang memang khusus wajah, bukan untuk tubuh.

2. Baking Soda
Buatlah ramuan dari dua sendok makan baking soda yang dicampur dengan sedikit air, hingga membentuk seperti pasta. Oleskan ramuan ini ke atas permukaan wajah yang berkomedo, diamkan selama 20 menit, lalu bilas. Baking soda akan menyerap kelebihan minyak yang terkandung dalam kulit wajah, menghapus bakteri, serta menghilangkan komedo yang membandel.

3. Pasta Gigi
Pasta gigi merupakan salah satu cara unik untuk basmi komedo. Baurkan sedikit pasta gigi bagian wajah yang berkomedo. Biarkan hingga kering, lalu bersihkan dengan handuk halus yang telah dicelupkan pada air hangat. Pasta gigi akan memudahkan komedo untuk disingkirkan.

4. Lidah Buaya
Tidak hanya baik untuk perawatan rambut, lidah buaya ternyata juga dapat menyingkirkan komedo. Ambil gel dari lidah buaya dan terapkan di bagian wajah yang berkomedo, diamkan sekitar 10 sampai 15 menit. Kandungan lidah buaya dapat menghaluskan dan menyegarkan kulit.

5. Krim Jerawat
Pilih krim yang mengandung benzoil peroksida. Benzoil peroksida adalah bahan yang baik untuk membunuh bakteri, menyerap minyak, serta cepat menghilangkan komedo serta jerawat.

Senin, 14 Mei 2012

Makanan Berhubungan Dengan Mood

awan cerah.jpg10 MAKANAN UNTUK MEMPERBAIKI MOOD

Sedih
“Jika Anda membutuhkan dorongan kebahagiaan, cobalah konsumsi minyak ikan untuk meningkatkan kesehatan otak dan suasana hati. Minyak ikan tak hanya kaya dengan asam lemak Omega-3, yang membantu mengurangi depresi, perasaan negatif dan suasana hati, namun salmon dan tuna juga merupakan sumber vitamin B12, yang membantu meningkatkan suasana hati”.

Takut
“Banyak orang menderita fobia, mulai dari yang umum (seperti acrophobia – takut ketinggian) hingga yang khusus (seperti arachibutyrophobia – takut terhadap selai kacang). Mungkin pola makan Anda perlu diperiksa. Penelitian menunjukkan, kekurangan folat dapat menyebabkan ketakutan irasional dan kecemasan berlebihan, jadi cobalah tingkatkan asupan folat Anda – sama seperti memperbaiki suasana hati dengan Omega-3 – dengan mengonsumsi alpukat”.
Marah
“Lain kali saat merasa marah, cobalah konsumsi kacang-kacangan dan biji-bijian untuk membantu menenangkan Anda. Penelitian menunjukkan, Omega-3 dapat mengurangi perilaku agresif pada orang dewasa dan anak-anak dengan masalah perilaku yang parah, sementara penelitian di Jepang menyarankan wanita yang sedang marah untuk mengonsumsi zinc. Untuk memenuhi asupan nutrisi, konsumsilah kenari dan biji rami, yang banyak mengandung zinc dan asam lemak Omega-3”.

Cinta
“Punya janji kencan dan ingin mengubah suasana hati? Cobalah makanan kaya zinc untuk merangsang libido dan meningkatkan keinginan. Sementara tiram merupakan aphrodisiac (zat yang dapat meningkatkan hasrat seksual) yang terkenal karena jumlah zinc yang tinggi, jika Anda bukan penggemar moluska berlendir tersebut, cobalah kerang, kacang pinus, atau biji labu”.
Malu
“Kita semua perlu meningkatkan kepercayaan diri dari waktu ke waktu, dan untungnya Anda mendapatkan uluran tangan untuk mengurangi rasa malu. Peneliti di McGill University di Montreal menemukan bahwa makanan yang mengandung tryptophan (asam amino esensial) membuat orang merasa lebih percaya diri. Sumber terbaik untuk tryptophan yakni daging (terutama ayam), ikan seperti salmon dan tuna, dan kacang-kacangan”.

Patah hati

“Banyak orang mengonsumsi cokelat untuk mengatasi patah hati, dan itu bukanlah hal yang buruk. Cokelat mengandung banyak zat kimia untuk mengurangi kesedihan, seperti magnesium yang membuat santai, anandamide yang menenangkan dan phenylethylamine yang meningkatkan suasana hati. Cobalah konsumsi cokelat gelap (tapi secukupnya!) untuk mengoptimalkan kesehatan”.

Gelisah
“Jika Anda akan menghadapi wawancara atau presentasi, cobalah ganti kopi di pagi hari (yang dapat membuat Anda gelisah) dengan teh herbal. Efek chamomile yang menenangkan begitu kuat hingga dapat mengurangi gangguan kecemasan ringan hingga sedang, jadi cobalah secangkir teh chamomile untuk membantu mengurangi kegelisahan”.

Stres
“Apakah Anda merasa kewalahan karena hari yang sibuk atau merasa stres setelah bekerja, cobalah konsumsi beberapa blueberry untuk mengatasi stres. Blueberry tinggi vitamin C, yang dapat membantu tubuh mengatasi stres tingkat tinggi. Juga dilengkapi dengan antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh Anda”.

“Otak berkabut”

“Jika Anda merasa bingung, tidak fokus, pelupa, atau pikiran Anda berjalan lambat, berikan otak Anda dorongan dengan minum secangkir teh hijau. Sekitar 80 persen otak kita terdiri dari air, minum air dapat membantu otak Anda tetap terhidrasi dan berfungsi optimal. Teh hijau juga membantu menjaga kewaspadaan Anda dengan mengatur kadar gula darah, membantu melindungi otak dan mengurangi resiko demensia (gejala yang disebabkan oleh gangguan otak)”.

Lesu
“Apakah Anda merasa lesu karena kurang tidur atau hanya merasa lesu, minum jus bit dapat menghidupkan kembali energi Anda. Ubi bit memiliki kadar gula tinggi dan banyak nutrisi berenergi seperti magnesium dan vitamin C. Lebih jauh lagi, para peneliti di University of Exeter menemukan bahwa jus ubi bit memungkinkan orang berolahraga kembali hingga 16 persen”.